Краснодар Форум  
Вернуться   Краснодар Форум > Краснодар > Женский форум

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 11.03.2019, 16:50   #1
Sasha2019
Новичок
 
Аватар для Sasha2019
 
Регистрация: 09.03.2019
Адрес: Краснодар
Сообщений: 18
Вес репутации: 0
Sasha2019 на пути к лучшему
По умолчанию Лишний вес

Тема лишнего веса как всегда актуальна, особенно среди женщин.
у всех нас разные идеалы, но все стремимся сбросить этот груз, будь женщина весом 50 кг или 80 кг... абсолютно все с этим сталкиваются... наверное это у нас в крови или заложено психологически...что нужно похудеть...
девочки, поделитесь пожалуйста своим опытом, какой вес получалось сбросить максимально?
Sasha2019 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.02.2020, 13:40   #2
Приведение
Новичок
 
Аватар для Приведение
 
Регистрация: 28.02.2020
Сообщений: 1
Вес репутации: 0
Приведение на пути к лучшему
По умолчанию

Наверное главное тренировки и питание. Правильное питание, чуть меньше калорий чем нужно и чуть больше физических упражнений, чем можете осилить. И вы похудеете.
Приведение вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.03.2020, 09:30   #3
losiki
Новичок
 
Регистрация: 05.03.2020
Сообщений: 1
Вес репутации: 0
losiki на пути к лучшему
По умолчанию

Вряд ли Вы сможете использовать чей-то опыт. Способ для похудения подбирается индивидуально. Мне, например, достаточно просто кушать меньше и вес быстро уходит. А кому-то нужна и серьёзная диета, и регулярные тренировки... Но при этом вес будет возвращаться при малейшем нарушении режима...
losiki вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.03.2020, 17:48   #4
кирюша
Новичок
 
Аватар для кирюша
 
Регистрация: 25.03.2020
Сообщений: 6
Вес репутации: 0
кирюша на пути к лучшему
По умолчанию

Что посоветовать? Спортом занимайте и употребляйте жирлсжигатели.
кирюша вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:50. Часовой пояс GMT +3.


Краснодар Форум Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.